Selain bahan alami, kamu bisa konsumsi obat-obatan seperti Mylanta untuk mengatasi asam lambung naik.
Penyakit asam lambung atau GERD merupakan kondisi ketika asam lambung naik ke kerongkongan.
Kondisi ini bisa memicu nyeri di ulu hati, kembung, mulut terasa asam, serta heartburn atau sensasi rasa terbakar di dada.
Pada umumnya, pengidap GERD atau refluks gastroesofagus disarankan mengonsumsi obat medis untuk meringankan gejala.
Selain itu, kamu bisa menggunakan beberapa bahan alami untuk meredakan gejala.
Rekomendasi Obat Alami untuk Atasi GERD
Ada beberapa bahan alami yang dapat kamu gunakan untuk meredakan GERD, antara lain:
1. Sereh
Sereh merupakan bumbu dapur yang kerap dijadikan sebagai bahan jamu tradisional. Rempah yang satu ini bisa membantu meredakan GERD berkat kandungan antioksidan di dalamnya.
Menariknya lagi, sereh juga mengandung berbagai nutrisi penting seperti vitamin C, A, zat besi, magnesium, selenium, dan seng.
2. Jahe
Jahe adalah rempah yang diklaim mampu meredakan asam lambung dan mual.
Jika kamu telah berkonsultasi dan dokter mengatakan aman, pertimbangkan untuk menambahkan jahe parut ke dalam resep makananmu.
Selain itu, kamu dapat membuat teh jahe untuk meredakan asam lambung yang naik.
Cara membuatnya, cukup dengan merendam akar jahe mentah, akar jahe kering, atau kantong teh jahe dalam air mendidih.
Namun, pastikan untuk mengonsumsi jahe dalam jumlah yang sesuai.
Sebab, penggunaan jahe dalam dosis besar dapat menyebabkan masalah di sistem pencernaan, seperti mual, mulas, dan diare.
3. Madu
Rekomendasi obat alami selanjutnya untuk atasi GERD adalah madu. Studi pada Indian Journal of Medical Research (2013) menunjukkan hasil menarik.
Berdasarkan hasil studi tersebut, madu diketahui mengandung senyawa fenolik dan flavonoid yang tinggi.
Hal ini membantu menangkal radikal bebas, yang berpotensi merusak sel-sel yang melapisi saluran pencernaan.
Selain itu, madu juga bekerja mengurangi peradangan di area kerongkongan.
Inilah yang membuat bahan alami ini bermanfaat untuk mengobati esofagitis refluks bersamaan dengan terapi konvensional lainnya.
Kamu ingin tahu manfaat madu selengkapnya? Simak informasinya pada artikel berikut ini: Madu Bisa Redakan Gejala Asam Lambung, Benarkah?
4. Kunyit
Kunyit juga dikenal sebagai salah satu obat alami untuk asam lambung.
Bahan ini mengandung kurkumin, yang memiliki sifat antiinflamasi.
Kurkumin dapat meredakan nyeri di area ulu hati dengan mengurangi peradangan pada lapisan lambung dan esofagus.
Kamu bisa menambahkan kunyit ke dalam hidangan sehari-hari untuk mencegah gejala kambuh.
5. Teh chamomile
Teh chamomile dapat dinikmati sebagai minuman untuk cepat mengatasi asam lambung.
Bahan alami ini dikenal memiliki sifat menenangkan dan sering diminum oleh banyak orang sebelum tidur.
Penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi teh chamomile setelah makan dapat mengurangi gejala GERD dan peradangan.
Teh ini juga bermanfaat untuk mengatasi masalah kesehatan lain, seperti kram perut dan perut kembung.
6. Fenugreek
Fenugreek bisa digunakan sebagai cara alami untuk mengatasi gejala asam lambung. Tanaman herbal ini biasa digunakan dalam berbagai resep masakan.
Tanaman ini juga dijual dalam bentuk kapsul di apotek. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi 200 mg fenugreek dua kali sehari selama dua minggu dapat menurunkan frekuensi dan intensitas nyeri di area ulu hati.
7. Akar licorice
Bahan alami ini dapat menurunkan frekuensi dan tingkat keparahan gejala GERD.
Akar licorice diyakini mampu menurunkan naiknya asam lambung dengan meningkatkan aktivitas beberapa enzim yang berkaitan dengan produksi asam lambung.
Selain itu, akar ini juga berkontribusi dalam menjaga kesehatan sistem pencernaan, meningkatkan penyerapan mineral, dan mengatur keseimbangan bakteri dalam tubuh.
8. Pisang
Pisang, selain pepaya, merupakan salah satu pilihan terbaik mengatasi nyeri ulu hati dan GERD.
Buah ini memiliki kadar asam yang rendah dan dapat menetralkan asam lambung dengan baik.
Pisang juga kaya akan serat larut yang dapat mendukung pencernaan yang lebih baik.
Namun, kamu perlu waspada jika memiliki alergi terhadap pisang, karena hal ini dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius.
9. Pepaya
Mengkonsumsi buah pepaya adalah metode yang efektif untuk mengatasi masalah asam lambung secara alami.
Buah ini mengandung enzim yang membantu memecah protein dan memperlancar pencernaan.
Pepaya juga sangat efektif untuk meredakan nyeri di ulu hati dan gejala GERD. Namun, hindari mengonsumsinya secara berlebihan, karena dapat menyebabkan mual dan muntah.
10. Yoghurt
Yoghurt mengandung probiotik alami yang sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan pencernaan secara keseluruhan.
Makanan ini juga mampu meredakan gejala nyeri ulu hati yang disebabkan oleh refluks asam.
Mengkonsumsi yoghurt secara teratur dapat membantu menenangkan perut dan mengurangi kemungkinan gejala kambuh.
Pastikan untuk memilih yoghurt bebas laktosa jika kamu memiliki alergi terhadap susu.
Obat Asam Lambung yang Bisa Dicari di Apotek
Selain bahan alami, tidak ada salahnya untuk mengkonsumsi obat-obatan medis untuk mengatasi asam lambung naik.
Berikut ini beberapa rekomendasi obat yang ampuh atasi asam lambung dan mudah dicari:
1. Mylanta
Kambuhnya penyakit asam lambung disebabkan oleh banyak faktor, mulai dari makanan pedas dan berlemak, tidak mengontrol jumlah makanan yang dikonsumsi, diet yang tidak tepat, stres, hingga adanya perubahan pola makan terutama saat berpuasa di bulan Ramadan.
Dengan quick action formula, Mylanta cepat sikat sakit maag, sehingga kamu bisa tetap nyaman menjalani aktivitas sehari-hari maupun berpuasa tanpa gangguan.
Nah, Mylanta menjadi solusi andalan meredakan sakit maag dengan cepat, karena bisa dikonsumsi kapan pun dan di mana pun saat diperlukan.
Tersedia dalam berbagai varian, Mylanta hadir dalam bentuk cair (liquid) dengan ukuran 50 ml dan 150 ml, serta tablet kunyah yang praktis.
Mylanta Tablet praktis dan mudah dibawa ke mana saja dan Mylanta Sirup ideal untuk disimpan di rumah atau kantor sebagai persediaan obat asam lambung, agar selalu siap digunakan saat dibutuhkan.
Setiap dosisnya mengandung aluminium hidroksida 200 mg, magnesium hidroksida 200 mg, dan simethicone 20 mg.
Perpaduan aluminium hidroksida dan magnesium hidroksida berfungsi sebagai antasida yang membantu menetralkan asam lambung dan menghambat aktivitas enzim pepsin.
Dengan begitu, gejala seperti nyeri ulu hati akibat naiknya asam lambung dapat diatasi dengan lebih optimal.
Selain itu, magnesium hidroksida memiliki efek pencahar ringan yang membantu mengurangi risiko sembelit, yang terkadang bisa terjadi akibat penggunaan aluminium hidroksida.
Dosis penggunaan Mylanta
Mylanta Sirup
- Dewasa: 1-2 sendok takar (5-10 ml), diminum 3-4 kali sehari.
- Anak-anak usia 6-12 tahun: ½-1 sendok takar (2.5-5 ml), diminum 3-4 kali sehari.
Mylanta Tablet
- Dewasa: 1-2 tablet, dikonsumsi 3-4 kali sehari.
- Anak-anak usia 6-12 tahun: ½-1 tablet, dikonsumsi 1-2 kali sehari.
Sebaiknya, Mylanta diminum 1 jam sebelum makan atau 2 jam setelah makan, serta sebelum tidur untuk hasil yang lebih efektif.
Untuk sediaan sirup, pastikan untuk mengocok botol terlebih dahulu sebelum dikonsumsi.
Sementara untuk tablet kunyah, harus dikunyah terlebih dahulu sebelum ditelan agar manfaatnya lebih maksimal.
Sebagai obat bebas (over the counter/OTC), Mylanta telah melalui uji klinis yang membuktikan keamanannya serta efektivitasnya dalam mengatasi gangguan asam lambung.
Rentang harga:
- Mylanta Sirup 50 ml: Rp19.300 per botol.
- Mylanta Sirup 150 ml: Rp48.900 – Rp55.700 per botol.
- Mylanta Tablet: Rp9.000 – Rp9.400 per strip.
Selain mengonsumsi obat, untuk menghindari asam lambung naik saat puasa, kamu harus menjaga pola makan sehat dengan tidak mengonsumsi makanan pemicu asam lambung, tidak melewatkan waktu sahur dan berbuka, serta minum air putih yang cukup.
2. Gastrinal HD Suspensi 120 ml
Gastrinal HD Suspensi 120 ml mengandung hydrotalcite dan simethicone yang dapat membantu mengobati gejala akibat asam lambung. Contohnya, seperti mual, nyeri lambung, nyeri ulu hati, dan kembung.
Hydrotalcite merupakan obat antasida yang dikenal dengan nama aluminium magnesium carbonate hydroxide hydrate, untuk meredakan gejala sakit maag.
Sementara itu, kandungan simethicone di dalamnya akan bekerja mengatasi perut kembung dan rasa tidak nyaman akibat kelebihan asam lambung.
Dosis umum penggunaan Gastrinal HD Suspensi 120 ml:
- Dewasa: 1-2 sendok takar (5-10 ml), 3-4 kali sehari.
- Anak-anak: 1 sendok takar (5 ml), 3-4 kali sehari.
Hindari mengonsumsi obat ini secara terus menerus atau lebih dari dua minggu. Sebab, obat ini dapat memicu efek samping berupa sembelit, diare, dan mual.
Apabila gejala tidak kunjung sembuh setelah mengonsumsi obat, segera hubungi dokter untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut.
No registrasi BPOM: DBL1715625433A1
Rentang harga: Rp34.400 per botol.
3. Lansoprazole 30 mg 10 Kapsul
Lansoprazole 30 mg 10 kapsul merupakan obat golongan proton pump inhibitor yang bisa kamu gunakan untuk mengatasi berbagai keluhan. Contohnya tukak duodenum, tukak lambung ringan, tukak peptik, refluks esofagitis, sindrom zollinger-ellison dan eradikasi H.pylori.
Dosis umum penggunaan Lansoprazole 30 mg 10 kapsul:
- Esofagitis refluks: Dewasa 30 mg, 1 kali sehari selama 4-8 minggu.
- Refluks gastroesofagus: Dewasa 15-30 mg, 1 kali sehari selama 4 minggu.
- Tukak lambung atau duodenum karena NSAID: Dewasa 15-30 mg, 1 kali sehari.
- Tukak peptic ulcer (tukak lambung): Dewasa 30 mg, 1 kali sehari, selama 4-8 minggu.
Obat bisa diminum di pagi hari sebelum makan. Namun, pastikan kamu mengonsumsinya sesuai dengan anjuran dokter.
Selain itu, obat asam lambung ini tidak disarankan untuk pasien yang sedang mengonsumsi rilpivirine dan atazanavir, serta orang yang sensitif terhadap kandungan obat tertentu.
No registrasi BPOM: GKL0308508603A1
Kisaran harga: Rp16.000 per strip.
4. Aciblock 150 mg 10 Tablet
Aciblock merupakan obat untuk mengatasi masalah asam lambung, terutama pada kondisi seperti gastroesophageal reflux disease (GERD), tukak duodenum aktif, serta tukak lambung aktif.
Mengandung bahan aktif ranitidine HCL, obat ini bekerja dengan cara mengurangi jumlah asam yang diproduksi oleh lambung.
Dosis umum penggunaan Aciblock 150 mg 10 tablet:
- 150 mg (1 tablet) 2 kali sehari atau 300 mg (2 tablet) sebelum tidur, selama 8-12 minggu.
Kamu bisa membeli obat ini di apotek maksimum 1 strip. Pembelian melebihi 1 strip, harus menggunakan resep dokter.
No registrasi BPOM: DKL0630907817A1
Kisaran harga: Rp7.000 – Rp7.200 per strip.