Kumpulan Berita

---

Jerawat matang merupakan jerawat yang telah memiliki titik putih pada bagian tengahnya alias mata jerawat. Tak sedikit orang yang “gemas” ingin memencet jerawat ini dengan tujuan agar cepat sembuh. 

Padahal memencet jerawat bisa menimbulkan permasalahan kulit yang baru. Bukannya sembuh, memencet jerawat bahkan bisa menimbulkan infeksi. Nah, berikut cara mengatasi jerawat yang sudah matang tanpa perlu memencetnya!

Tips Mengatasi Jerawat Matang Tanpa Memencetnya 

Jerawat umumnya bisa mereda dengan sendirinya tanpa perlu pengobatan. Namun, waktu penyembuhan bisa berbeda-beda tergantung apa jenis jerawatnya.

Untuk mempercepat proses penyembuhannya, kamu bisa melakukan tips berikut tanpa perlu memencet jerawat:

1. Menggunakan obat jerawat

Cara pertama dan yang paling efektif adalah menggunakan obat jerawat. Pilih produk yang mengandung asam salisilat atau benzoil peroksida yang bisa mengeringkan jerawat matang. 

Oleskan obat ke bagian jerawat yang sudah matang saja. Metode ini bisa menjadi cara menghilangkan jerawat dalam 1 hari.

2. Gunakan bahan alami

Selain menggunakan obat jerawat, kamu juga bisa mencoba bahan alami untuk mengempeskan jerawat matang.

Kamu bisa menggunakan tea tree oil, putih telur, soda kue atau madu agar jerawat matang kempes.

Namun, sebelum mencobanya, sebaiknya lakukan tes tempel terlebih dahulu. 

Tujuannya untuk memastikan kamu tidak alergi dengan bahan tersebut. Lakukan tes tempel ke bagian pergelangan tangan atau belakang telinga.

Biarkan selama beberapa jam dan lihat efeknya. Jika tidak ada ruam atau tanda-tanda kemerahan, artinya bahan alami tersebut aman kamu gunakan. 

3. Kompres hangat

Cara selanjutnya yang bisa kamu coba yaitu melakukan kompres hangat.

Untuk melakukan perawatan ini, rendam handuk atau kain yang bersih ke dalam air hangat. Kemudian kompres ke bagian jerawat matang selama 10-15 menit.

Ulangi perawatan ini beberapa kali sehari. Selain membantu mengempeskan jerawat, kompres hangat juga bisa mengurangi rasa sakit akibat kondisi ini. 

4. Jangan menyentuh jerawat dan perhatikan produk perawatan kulit

Hindari menyentuh jerawat matang dengan tangan kotor. Menyentuhnya berlebihan bisa menyebarkan bakteri dan menyebabkan peradangan lebih lanjut.

Pilih produk perawatan kulit yang bebas minyak (non-komedogenik) untuk menghindari penumpukan minyak yang dapat menyumbat pori-pori.

5. Bersihkan wajah secara rutin

Jaga kulit tetap bersih dengan mencuci wajah dua kali sehari, yakni saat pagi dan malam hari.

Gunakan pembersih wajah yang lembut dan bebas minyak untuk menghilangkan kotoran, minyak berlebih, dan sel kulit mati. 

Jangan menggunakan pembersih yang terlalu keras, karena dapat mengiritasi kulit. 

Hal yang Bisa Terjadi Jika Memencet Jerawat

Memencet jerawat matang bisa menimbulkan dampak negatif pada kulit. Berikut merupakan efek yang perlu kamu waspadai:

1. Memicu peradangan yang lebih parah

Jerawat matang adalah tanda bahwa kulit sedang mengalami peradangan. Memencetnya justru bisa membuat peradangan semakin parah. 

Tekanan saat kamu memencetnya bisa merusak dinding folikel rambut dan memperburuk peradangan.

Alhasil, jerawat bisa menjadi lebih merah dan membengkak. 

2. Infeksi

Saat kamu memencet jerawat dengan tangan yang kotor, risiko infeksi akan meningkat.

Sebab, tangan yang kotor bisa menularkan kuman dan bakteri ke dalam jerawat matang,

Masuknya bakteri lantas membuat jerawat semakin besar karena berisi nanah. Oleh sebab itu, jangan pernah mencoba menyentuh apalagi memencet jerawat dengan tangan yang kotor.

3. Menimbulkan bekas luka

Salah satu efek paling umum dari memencet jerawat adalah terbentuknya bekas jerawat.

Memencet jerawat bisa sangat menyakitkan dan dapat meningkatkan ketidaknyamanan pada kulit. 

Proses memencet juga dapat membuat kulit teriritasi. Hal ini bisa menyebabkan bopeng, noda gelap, atau jaringan parut yang akan sangat sulit dihilangkan.

4. Penyebaran bakteri

Memencet jerawat dapat menyebabkan penyebaran bakteri dan kuman dari jerawat yang satu ke area lain di wajah.

Hal ini bisa membuat jerawat muncul di tempat lain dan memperburuk kondisi kulit.

Tindakan memencet jerawat tidak mengatasi akar masalah jerawat matang.

Hal ini hanya meredakan gejala sesaat dan seringkali membuat masalah jerawat semakin buruk dalam jangka panjang.

Referensi:

Healthline. Diakses pada 2023. Popping a Pimple: Should You or Shouldn’t You?

Teens Health. Diakses pada 2023. Should I Pop My Pimple?

Medicinet. Diakses pada 2023. What to Do After Popping a Pimple?

Sumber

---

 

Duku dan langsat adalah dua jenis buah yang sering kali dianggap mirip, baik dari segi bentuk maupun rasa. Keduanya berasal dari genus Lansium, sehingga memiliki beberapa kesamaan fisik yang dapat membingungkan banyak orang. 

Meskipun terlihat serupa, duku dan langsat memiliki perbedaan signifikan, baik dari segi penampilan, tekstur, rasa, maupun kandungan gizi. Yuk, ketahui perbedaan antara kedua buah ini!.

Perbedaan Buah Duku dan Buah Langsat

Supaya bisa membedakan buah duku dan langsat, ada beberapa aspek yang perlu diperhatikan. 

Berikut ini adalah beberapa perbedaan utama antara buah duku dan langsat:

1. Asal-usul

Duku dikenal berasal dari Asia Tenggara, khususnya Indonesia dan Malaysia. Di Indonesia, duku banyak ditemukan di Sumatra, Jawa, dan Kalimantan. 

Duku sering kali dianggap sebagai buah asli Indonesia karena banyak varietasnya yang ditemukan di berbagai daerah.

Yuk, kenali lebih dalam tentang 3 Manfaat Buah Duku untuk Tubuh dan Nutrisinya berikut ini. 

Langsat juga berasal dari Asia Tenggara, tetapi memiliki persebaran yang lebih luas dibandingkan duku.

Selain di Indonesia dan Malaysia, langsat juga ditemukan di Thailand, Filipina, dan India. 

Meskipun masih satu genus dengan duku, langsat tumbuh lebih baik di daerah yang memiliki musim kemarau panjang. 

2. Bentuk dan ukuran

Dari segi bentuk dan ukuran, duku dan langsat juga punya perbedaan. Duku memiliki bentuk yang lebih bulat dengan ukuran bervariasi, mulai dari kecil hingga besar, tergantung varietasnya. 

Kulit duku juga cenderung lebih tebal dan agak kasar dengan warna kuning kecokelatan. Selain itu, permukaan kulit duku biasanya lebih halus tanpa banyak bintik hitam.

Sedangkan langsat memiliki bentuk yang sedikit lonjong dan ukurannya lebih kecil dibandingkan duku. Kulit langsat lebih tipis dan cenderung lebih bergetah. 

Warna kulit langsat biasanya kuning pucat dengan banyak bintik hitam kecil yang membuatnya terlihat lebih berbintik-bintik dibandingkan duku.

3. Tekstur dan rasa

Daging buah duku tebal dan cenderung lebih kering dibandingkan langsat. Rasanya manis dengan sedikit keasaman yang sangat lembut.

Biji buah duku biasanya kecil dan terkadang tidak terasa pahit jika tergigit.

Daging buah langsat lebih tipis dan berair. Rasanya manis dengan keasaman yang lebih dominan dibandingkan duku.

Namun, biji langsat cenderung pahit, sehingga tidak disarankan untuk tergigit.

4. Kandungan gizi

Duku kaya akan vitamin C, yang baik untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Selain itu, duku juga mengandung serat yang tinggi, sehingga baik untuk pencernaan.

Buah ini juga mengandung antioksidan dan mineral seperti kalium, yang penting untuk kesehatan jantung.

Langsat juga mengandung vitamin C, namun kandungannya sedikit lebih rendah dibandingkan duku.

Selain itu, langsat memiliki kandungan serat yang lebih sedikit, namun tetap dapat membantu dalam proses pencernaan. 

Langsat juga dikenal mengandung folat, yang penting untuk kesehatan sel dan pencegahan anemia.

5. Cara konsumsi

Duku biasanya dikonsumsi langsung sebagai buah segar. Kulit duku yang tebal memudahkan untuk dibuka tanpa menodai tangan dengan getah.

Selain itu, duku juga sering digunakan dalam campuran rujak atau sebagai pelengkap dalam minuman segar.

Langsat juga sering dimakan langsung, namun karena kulitnya yang tipis dan bergetah, perlu hati-hati saat membukanya. 

Getah langsat bisa meninggalkan noda lengket di tangan. Beberapa orang juga membuat langsat menjadi manisan atau selai untuk dinikmati dalam jangka waktu lebih lama.

Manfaat Buah Duku

Bukan hanya tekstur dan rasanya yang menyegarkan, buah duku juga menunjukkan potensi tinggi untuk dimanfaatkan dalam pengobatan herbal modern berkat beragam manfaat bioaktifnya.

Selain itu, buah duku juga membawa manfaat lainnya untuk kesehatan tubuh, seperti:

1. Meredakan Gangguan Pencernaan

Buah duku digunakan untuk mengatasi berbagai gangguan pencernaan, seperti diare, disentri (infeksi usus yang menyebabkan diare parah), kembung, dan cacingan.

Jadi, selain sebagai makanan, duku secara tradisional juga dipakai untuk membantu menjaga kesehatan usus.

2. Kaya Akan Senyawa Aktif

Buah duku mengandung senyawa alami seperti terpenoid dan fenolik.  Senyawa ini adalah zat yang dikenal memiliki banyak manfaat kesehatan.

Terpenoid misalnya, sering ditemukan pada tanaman obat dan berfungsi untuk melawan bakteri atau infeksi. 

Sementara itu, fenolik adalah antioksidan yang bisa melindungi tubuh dari kerusakan sel.

3. Mengobati Mata Bengkak

Dalam pengobatan tradisional, duku digunakan untuk meredakan peradangan, misalnya pada mata yang bengkak. 

Ini menunjukkan bahwa buah duku bisa mengurangi gejala peradangan atau pembengkakan, baik yang disebabkan oleh infeksi atau masalah lainnya.

4. Menurunkan Risiko Malaria

Duku memiliki khasiat antimalaria, antibakteri, dan insektisida. Artinya, duku bisa membantu melawan parasit yang menyebabkan malaria dan bakteri penyebab infeksi. 

Kandungan ini juga membuat duku efektif untuk mengusir serangga, sehingga biasa dipakai sebagai obat alami pengusir nyamuk.

5. Membantu Penyembuhan Luka

Duku juga bermanfaat sebagai pereda nyeri atau analgesik alami. 

Kandungannya dapat membantu mengurangi rasa sakit serta mempercepat penyembuhan luka, baik untuk luka luar maupun kondisi lain yang menimbulkan rasa nyeri.

6. Mencegah Penuaan

Antioksidan dalam duku membantu melawan radikal bebas, yaitu molekul yang bisa menyebabkan kerusakan sel dan penuaan dini. 

Dengan mengonsumsi duku, kita bisa membantu tubuh melawan efek buruk radikal bebas, menjaga kulit tetap sehat, dan menunda tanda-tanda penuaan.

Itulah perbedaan buah duku dan langsat serta manfaatnya yang perlu kamu ketahui.

Referensi:

Abdallah HM, Mohamed GA, Ibrahim SRM. Diakses pada 2024. Lansium domesticum-A Fruit with Multi-Benefits: Traditional Uses, Phytochemicals, Nutritional Value, and Bioactivities. 

National Library of Medicine. Diakses pada 2024. Lansium domesticum—A Fruit with Multi-Benefits: Traditional Uses, Phytochemicals, Nutritional Value, and Bioactivities.

Useful Tropical Plants. Diakses pada 2024. Lansium domesticum.

Sumber